Aktiv & gesund - Einladung zum Tanz

Inhalt/Beschreibung

"Aktiv & gesund"- Einladung zum Tanz

Wissenschaftliche Studien der Universität Bochum belegen: „Tanzen kann dazu beitragen, typischen Alterskrankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert die Motorik, die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten.“

Lernziel

In den Kursen erlernen die Teilnehmenden, einzelne Schrittfolgen immer wieder neu zusammenzufügen, trainieren so das Gehirn, verbessern ihre Standfestigkeit und das Konzentrations- und Koordinationsvermögen. Somit bildet die Teilnahme am Seniorentanz eine wichtige medizinische Grundlage, bei älteren Menschen den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Gelenke fit zu halten, die Sturzprophylaxe sowie Konzentration und Koordination zu fördern.

Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


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Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
10 Tag(e)
Termin
07.10.2024 - 09.12.2024
weitere Termine auf Anfrage
Bemerkungen zum Termin
15:00 - 16:30 Uhr
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
62,00 €

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Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow

Internet
https://www.vhs-lkros.de
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Katrin Jonas

Leiterin der VHS des Landkreises Rostock, Fachbereich Sprachen, Grundbildung / Schulabschlüsse

Telefon
03843 755402-00
Internet
https://www.vhs-lkros.de/
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
LQW

Veranstaltungsort

Kösterschun

Besucheranschrift
Dünenstraße 4a
18230 Rerik
Deutschland

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Kurs aktualisiert am 03.09.2024, Datenbank-ID 00350980

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