Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer

Themengebiet
Gesundheit, Pflege und Medizin
Inhalt/Beschreibung

Die richtige Auswahl der geeigneten Methoden zur Stressprävention erlernen Sie in dieser Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer. Unterstützen Sie zukünftig Ihre Kunden individuell beim richtigen Umgang mit Stress.

Ob im Beruf oder im Alltag – Stress ist nicht mehr wegzudenken. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Ansprüchen oft nicht mehr gewachsen. Sie als Stressmanagement-Trainer können verschiedene präventive Verhaltensweisen und Methoden vermitteln und so Ihre Kunden bei der Stressbewältigung individuell unterstützen. Erlernen Sie bei der Ausbildung alles über stressauslösende Faktoren sowie Methoden zur Stressbewältigung. Die Ausbildung als Stressmanagement-Trainer vermittelt Ihnen Fach- und Methodenwissen, um Stress im Beruf und Privatleben effektiv bewältigen zu können.

Verschiedene Stresssituationen erfordern dabei verschiedene Methoden der Bewältigung. Die richtige Wahl der geeigneten Bewältigungsstrategie für Ihre Kunden finden Sie als kompetenter Stressmanagement-Trainer. Bauen Sie auf Ihrer Kursleiterausbildung im Bereich Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation auf und erweitern Sie Ihre Kenntnisse im Bereich Stressmanagement. Sie können als Trainer Gruppen unterstützen sowie individuell Einzelpersonen coachen. Strategien entwickeln, Entspannung fördern und Ziele setzen ist für Sie als Trainer kein Problem. Das umfangreiche Verständnis über physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress ermöglicht Ihnen die erfolgreiche Arbeit als Stressmanagement-Trainer.

Durch die Einweisung in ein komplettes Kursprogramm sind Sie sofort in der Lage als Stressmanagement-Trainer zu starten. Als ein Highlight dieser Ausbildung erhalten Sie von uns ein fertiges Kurskonzept sowie eine umfangreiche Einweisung in die Durchführung von Präventionskursen, das bei den Krankenkassen als Präventionskonzept bereits anerkannt ist. Damit können Sie nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung mit entsprechender Grundqualifikation sofort Ihren ersten Präventionskurs im Stressmanagement anbieten.

Inhalte:

Stresstheoretische Modelle

  • Stress: Begriffsdefinition
  • Aktuelle Stresstheorien und Betrachtungsweisen

Stressreaktionen

  • Neurobiologische Grundlagen der Stressreaktionen
  • Physiologische Auswirkung kurzfristiger und anhaltender Stressbelastung
  • Burnout-Syndrom: Folge andauernder Stressbelastung

Bewältigungsstrategien im multimodalen Stressmanagement

  • Instrumentelles Stressmanagement
  • Kognitives Stressmanagement
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement

Methoden zur Stresskompetenzentwicklung

  • Ressourcen der Persönlichkeit
  • Kognitiv-emotionale Bewertungsmuster
  • Handlungs- bzw. Verhaltensstrategien
  • Spannungsregulation

Kursaufbau

  • Rahmenbedingungen
  • Aufbau einer Unterrichtseinheit
  • Lehrkompetenz eines Kursleiters
  • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
  • Feedbackrunden leiten
  • Transfer in den Alltag gewährleisten
  • Präventionskurse und Anerk. gem. § 20 SGB V
Lernziel

Die Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer bereitet Sie auf das individuelle Training Ihrer zukünftigen Kunden in Sachen Prävention von Stress und den richtigen Umgang mit Stress vor.

Man erlangt die Fähigkeit, Stressmanagemnt-Kurse durchzuführen.

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
Angebot gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte Ausbildung als Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation oder Autogenes Training.

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
Vollzeit
Lehr- und Lernform
Seminar/Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung/Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
3 Tag(e)
Termin
03.09.2021 - 05.09.2021
Bemerkungen zum Termin
Fr - So
Mindest­teilnehmer­anzahl
6
Maximale Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
399,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Fördermöglichkeiten
Weitere Informationen im Internet
Merken

Bildungsanbieter

AHAB-Akademie GmbH

Internet
http://www.ahab-akademie.de
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Ansprechpartner

Julia Hippmann

Telefon
030 986019970
Internet
https://www.ahab-akademie.de
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
Trägerzulassung nach AZAV

Veranstaltungsort

Perfect Office

Besucheranschrift
Grubenstraße 20
18055 Rostock
Deutschland
Karte zeigt
Telefon
030 9860 199 70
Fax
030 9860 199 79
Barrierefreier Zugang
Ja

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Kurs manuell aktualisiert am 18.12.2020

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