Bauch Beine Po

Merken
Inhalt/Beschreibung

Bauch, Beine, Po - diese Bereiche unseres Körpers sind nicht nur die so genannten Problemzonen. Sie sind von großer Bedeutung für unseren gesamten Stützapparat. Die TeilnehmerInnen lernen von einer erfahrenen Gesundheitstrainerin grundlegende physiologische Zusammenhänge von körperlicher Bewegung, um zu verstehen, dass eine gestärkte Muskulatur die Gelenke entlastet und Voraussetzung für eine effektive Fettverbrennung bei einem Ausdauertraining ist.

Organisatorisches: Individuelle Betreuung

Lernziel

Das Ziel des Kurses ist die Kräftigung der Muskulatur in den trainierten Bereichen, um Bewegungsmangel bedingten Beschwerden und Erkrankungen präventiv entgegenzuwirken und die Fettverbrennung anzukurbeln.

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
Angebot gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Seminar/Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
7 Stunde(n)
Termin
12.01.2022 - 09.03.2022
Bemerkungen zum Termin
Mi 17:30 - 18:30 Uhr, Anmeldung erforderlich
laufender Einstieg möglich
Ja
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
12
Teilnahmegebühr
63,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Dozent
Kerstin Zech
Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Diakonisches BildungsZentrum Mecklenburg-Vorpommern gGmbH

Bildungsstätte Jambus Bad Sülze

Internet
https://jambus.dbz-mv.de/
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Ansprechpartner

Annerose Goldbecher

Telefon
038229 70446
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
DIN EN ISO 9001, Trägerzulassung nach AZAV

Veranstaltungsort

Bildungsstätte JAMBUS Bad Sülze

Diakonisches BildungsZentrum Mecklenburg-Vorpommern gGmbH

Besucheranschrift
Recknitzallee 1a
18334 Bad Sülze
Deutschland
Telefon
038229 704-40
Hinweise
Haus 1 - Veranstaltungssaal
Fax
038229 704-48
Internet
https://www.diakonisches-bildungszentrum.de/bildungsstaette-jambus-bad-suelze/team.html

Fanden Sie die Kursbeschreibung hilfreich?

Kurs aktualisiert am 18.11.2021, Datenbank-ID 00179195