Fitnesstrainer A-Lizenz (m/w/d)

Präsenzausbildung

Der Anspruch an Fitnesstrainer und ihr spezielles Know-how steigt zunehmend. Kunden in Fitnessstudios und anderen Sporteinrichtungen wünschen sich eine sportliche Betreuung auf höchstem Niveau. Du wirst sie nicht enttäuschen dank dieser Ausbildung: Bei der Akademie für Sport und Gesundheit erwirbst du die höchste Qualifikation im Trainerbereich, die Fitnesstrainer A-Lizenz.

Was beinhaltet die A-Lizenz?
Die A-Lizenz setzt sich aus insgesamt 3 Kursen zusammen. Du durchläufst nacheinander die Ausbildungen zum Fitnesstrainer B-Lizenz, zum Personal Trainer und zum Medizinischen Fitnesstrainer. Diese bewährte Kombination sichert dir das nötige Fachwissen für verschiedenste Kunden. Du kannst Athleten anatomisch begründet betreuen, Anamnesen durchführen, Trainingspläne erstellen und individuell auf deine Kunden und ihre Trainingsziele eingehen.

Wie laufen die Kurse ab?
Alle drei Ausbildungen der A-Lizenz finden unabhängig voneinander statt. Wir lassen dir die Wahl, zu welchen Terminen du teilnehmen möchtest, um dir maximale Flexibilität zu bewahren. Insgesamt umfasst die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung 16 kompakte Seminartage.

Wenn du alle drei Kurse auf einmal buchst, profitierst du von unserem Vorteilspreis von 1.666,00 €. Du sparst 111,00 € gegenüber der Einzelbuchung!

Erwirb die höchste Fitnesstrainer-Lizenz
Mit der A-Lizenz steht deiner Karriere im Fitnessbereich nichts mehr im Weg. Du kannst direkt als Trainer durchstarten und dein umfangreiches Wissen praktisch anwenden. Unsere A-Lizenz begleitet dich dabei weltweit: Sie ist international anerkannt und du erhältst deine Lizenz auf Deutsch und Englisch. Mit diesem Trainerschein bist du für alle sportlichen Berufsziele gerüstet!

Inhalt:

Theorie

• Anatomie & Physiologie
• Trainingswissenschaft
• Biomechanische Grundlagen
• Anamnese & Probetraining
• Leistungsdiagnostik
• Trainingsplanung & ‐steuerung
• Spezielle Trainingsformen
• Periodisierung & Zyklisierung
• Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
• IK-Training
• Sportpsychologie
• Pädagogik & Didaktik
• Marketing & Weg in die Selbständigkeit
• Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
• Stoffwechselsystem
• Grundlagen der Ernährung
• Pathospezifische Ernährung
• Pathophysiologie
• Sportverletzungen
• Therapiekonzepte
• Grundlagen des Rehatrainings
• Sport mit Senioren
• Belastungsvariation und -steigerung

Praxis

• Gerätekunde
• Freihanteltraining
• Kraft- und Ausdauertraining
• Beweglichkeits- & Dehntraining
• Sensomotorisches Training
• Funktionelles Training
• Bestimmung der Maximalkraft
• Berechnung des Einwiederholungsmaximums
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Korrekte Bewegungsausführung
• Trainingspläne schreiben
• Spotting & Acting
• Flexibilitätstests
• Manual Resistance
• Core Training
• Training mit Klein- und Großgeräten
• Calipometrie
• Ausdauer- und Cardio-Tests
• Medizinische Trainingstherapie
• Supinationstrauma & Meniskusläsion
• Achillessehnen- und Kreuzbandruptur
• Arthrose und Osteoporose
• Bandscheibenvorfall
• Diabetes Mellitus & Hypertonie

Die Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz besteht aus 3 Modulen:

• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Personal Trainer Lizenz
• Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz

• Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
• Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• Berufsförderung der Bundeswehr

• auf der Internetseite des Bildungsanbieters