Fitnesstrainer A-Lizenz

Präsenzausbildung

Mache den Schritt zur Spitze des Fitnesscoachings mit der Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit. Diese Qualifikation ebnet deinen Weg zur individuellen und professionellen Betreuung deiner Kunden auf höchstem Niveau. Dank unseres modularen Ausbildungssystems baust du deine Expertise stufenweise aus und spezialisierst dich in den Bereichen professionelles und differenziertes Training.

Dein strukturierter Aufstieg: Schritt für Schritt zum Erfolg

Wir leiten dich durch eine klar gegliederte Ausbildungsroute, die aus drei aufeinander aufbauenden Kursen besteht. Dein erster Schritt ist der Erwerb der Fitnesstrainer B-Lizenz, mit der du das Fundament für deine Karriere legst. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Trainingslehre, Anatomie und Physiologie kennen und wirst fit darin, individuelle Trainingspläne zu erstellen, um deine Kunden dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.

Tiefergehendes Wissen: Die Personal Trainer

Mit der Personal Trainer verfeinerst du dein Wissen über das Personal Training. Du lernst, deine Kunden präzise zu beraten und individuell zu betreuen. Dein Spektrum erweitert sich um das Erstellen umfassender Trainings- und Ernährungskonzepte. Dabei begleitest du deine Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Auf die Gesundheit fokussiert: Der Medizinische Fitnesstrainer

Mit der abschließenden Ausbildung zum Medizinischen Fitnesstrainer erhältst du tiefergehende Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Fitness und Gesundheit. Du wirst dafür qualifiziert, Kunden mit gesundheitlichen Einschränkungen zu betreuen und spezielle Trainingspläne zu erstellen. Als Medizinischer Fitnesstrainer kannst du gezielte Präventionsmaßnahmen empfehlen und die persönliche Leistungsfähigkeit deiner Kunden stärken.

Die Fitnesstrainer A-Lizenz: Dein Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere

Durch das Absolvieren der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichst du nicht nur das Top-Level der Ausbildung, sondern sammelst auch alle vorherigen Lizenzen ein. Damit eröffnen sich dir eine Vielzahl von Karrieremöglichkeiten. Als qualifizierter Trainer hast du die Fähigkeiten, Menschen jeden Alters - ob Hobbysportler oder Profis - zu trainieren und zu betreuen. Du bist vertraut mit verschiedenen Krankheitsbildern und deren Besonderheiten und kannst präventive sowie rehabilitative Trainingskonzepte entwickeln.

Finanzierung deiner Ausbildung: Mach es möglich

Die Fitnesstrainer A-Lizenz umfasst drei unterschiedliche Kurse und kostet bei der ASG insgesamt 1.899 Euro. Durch die Buchung der gesamten A-Lizenz anstatt der einzelnen Kurse kannst du sogar sparen - eine großartige Möglichkeit, dein Budget effektiver zu verwalten. Diese Investition in deine Karriere lohnt sich und es gibt verschiedene Fördermöglichkeiten, die genutzt werden können, um die Finanzierung zu erleichtern.

Voraussetzungen für den Erfolg: Dein Weg zur A-Lizenz

Um die A-Lizenz zu erwerben, solltest du einige grundlegende Voraussetzungen erfüllen. Neben einem starken sportlichen Interesse und einer guten körperlichen Verfassung, ist ein einfühlsamer Umgang mit Menschen wichtig, um auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche eingehen zu können. Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre sind essenziell, werden dir aber während der Ausbildung vermittelt. Die ASG setzt ein Mindestalter von 16 Jahren für die Teilnahme an der Ausbildung voraus. Deine Begeisterung für einen aktiven Beruf wird dir helfen, als Fitnesstrainer erfolgreich zu sein und in einem dynamischen Umfeld zu arbeiten.

Inhalt:

Theorie

• Anatomie & Physiologie
• Trainingswissenschaft
• Biomechanische Grundlagen
• Anamnese & Probetraining
• Leistungsdiagnostik
• Trainingsplanung & ‐steuerung
• Spezielle Trainingsformen
• Periodisierung & Zyklisierung
• Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
• IK-Training
• Sportpsychologie
• Pädagogik & Didaktik
• Marketing & Weg in die Selbständigkeit
• Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
• Stoffwechselsystem
• Grundlagen der Ernährung
• Pathospezifische Ernährung
• Pathophysiologie
• Sportverletzungen
• Therapiekonzepte
• Grundlagen des Rehatrainings
• Sport mit Senioren
• Belastungsvariation und -steigerung

Praxis

• Gerätekunde
• Freihanteltraining
• Kraft- und Ausdauertraining
• Beweglichkeits- & Dehntraining
• Sensomotorisches Training
• Funktionelles Training
• Bestimmung der Maximalkraft
• Berechnung des Einwiederholungsmaximums
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Korrekte Bewegungsausführung
• Trainingspläne schreiben
• Spotting & Acting
• Flexibilitätstests
• Manual Resistance
• Core Training
• Training mit Klein- und Großgeräten
• Calipometrie
• Ausdauer- und Cardio-Tests
• Medizinische Trainingstherapie
• Supinationstrauma & Meniskusläsion
• Achillessehnen- und Kreuzbandruptur
• Arthrose und Osteoporose
• Bandscheibenvorfall
• Diabetes Mellitus & Hypertonie

Erwerb der Fitnesstrainer A-Lizenz.

Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt. Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• auf Anfrage

• auf der Internetseite des Bildungsanbieters