Hatha Yoga
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
- Inhalt/Beschreibung
Yoga ist ein Weg der Bewusstheit und Freude, um Körper, Seele und Geist (wieder) zu vereinen. Die bekannteste Yoga-Form, der Hatha-Yoga, hat im Allgemeinen das Ziel, die Gegensätze in unserem Körper, in unserem Fühlen und Denken auszugleichen und uns in Balance zu bringen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis beinhaltet neben den körperlichen Übungen (asanas), Atemtechniken (pranayama) und Meditationsformen (dhyana) zugleich auch eine Entwicklung der Bewusstheit im Alltag.
- Lernziel
Sie erlernen einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und tiefes Entspannen und entfalten dadurch mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Freude am Leben. Ziele des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und innere Ruhe zu finden.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Seminar/Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung/Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 10 Tag(e)
- Termin
- Termine auf Anfrage
- Mindestteilnehmeranzahl
- 10
- Maximale Teilnehmerzahl
- 20
- Teilnahmegebühr
- 60,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Bildungsanbieter
Kreisvolkshochschule Ludwigslust-Parchim
- Internet
- a:4113/cs_id:257789https://vhs.kreis-lup.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Ansprechpartner
Marlen Borowski
Anmeldung und Sachbearbeitung Geschäftsstelle Ludwigslust
- Telefon
- 03871 722-4301
- marlen.borowski(at)kreis-lup.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Kreisvolkshochschule Ludwigslust-Parchim
- Besucheranschrift
- Garnisonsstraße 1
19288 Ludwigslust
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03871 722-4301
- Fax
- 03871 72277-4301
- vhs(at)kreis-lup.deKontaktformular
- Internet
- a:4113/cs_id:257789https://vhs.kreis-lup.de
- Barrierefreier Zugang
- Ja
Kurs manuell aktualisiert am 21.08.2020