Hula Hoop für Anfänger

Inhalt/Beschreibung

Du liebst die Herausforderung? Dann lass Dich animieren und inspirieren, werde eins mit dem Reifen und lerne in Deinem ganz eigenen Tempo viele neue Tricks und Tanzbewegungen.

Wenn du magst, kannst du auch mal so richtig durchdrehen. Der Fokus dieses Kurses liegt im Frontalunterricht. Alle Bewegungsabläufe werden genau vorgegeben und gemeinsam ausgiebig geübt.

Bring den/die eigenen Hula-Hoop/s mit. Trainingsreifen in diversen Größen können auch für 1,00 €/Kurstag bei der Kursleiterin geliehen werden.

Lernziel

Hooping (Hoop-Dance/Hoop-Fitness) ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Faszien massiert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem noch riesigen Spaß macht. HOOPING ist figurunabhängig, generatiosübergreifend und international beliebt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!!!

Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
6 Tag(e)
Termin
05.11.2024 - 10.12.2024
Bemerkungen zum Termin
18:00 - 19:30 Uhr
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
54,00 €

(Ermäßigung möglich)

Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow

Internet
https://www.vhs-lkros.de
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Katrin Jonas

Leiterin der VHS des Landkreises Rostock, Fachbereich Sprachen, Grundbildung / Schulabschlüsse

Telefon
03843 755402-00
Internet
https://www.vhs-lkros.de/
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
LQW

Veranstaltungsort

Regenbogenschule

Besucheranschrift
Ehm-Welk-Str. 26
18209 Bad Doberan
Deutschland

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Kurs aktualisiert am 03.09.2024, Datenbank-ID 00351019

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