Demenz - vorbeugen mit vitalstoffreicher Ernährung und optimaler Darmgesundheit
- Inhalt/Beschreibung
Ernährung bei Demenz ist wichtig, um den Nährstoffbedarf zu decken und Ihre optimale Gehirnfunktion positiv zu beeinflussen.
Eine gesunde und sinnvolle Ernährung bei Demenz sollte viel Gemüse und etwas Obst, viele andere wichtige Lebensmittel, aber wenig Säurebildner oder Entzündungsauslöser enthalten
Auch Kohlehydrate, Eiweiße, Vitamine und Fette sind wichtig, aber die Energiezufuhr sollte dem Bedarf angepasst werden. Auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist zu achten.
Wichtig ist dann, dass die Nährstoffaufnahme durch einen gesunden Darm gewährleistet und die Darmflora gesund ist, der pH-Wert und die Enzymaktivität passen sowie der Säure-Basen-Haushalt in gesunder Balance ist.
- Lernziel
Welche Lebensmittel gesundheitsförderlich sind, welche eher weniger, gerade im Hinblick auf Demenz, erfahren Sie in diesem Vortrag mit interessanten Praxisbeispielen.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen (siehe Voraussetzungen)
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- E-Learning
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 2 Stunde(n)
- Termin
- 09.10.2024
- Anmeldeende
- 29.09.2024
- Bemerkungen zum Termin
- 19:00 - 20:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 1
- Maximale Teilnehmerzahl
- 20
- Teilnahmegebühr
- 10,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Internet
- a:3827/cs_id:350609https://www.vhs-vg.de
- Bildungsanbieter-Infos
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Leiterin und Fachbereichsleiterin Kultur / Gestalten, Umwelt / Politik / Gesellschaft, Tagespflege, Gesundheit
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Sachbearbeiter Verwaltung / Anmeldung
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- Ja
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Veranstaltungsort
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Besucheranschrift
- Martin-Luther-Straße 7 a
17489 Greifswald
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Kurs aktualisiert am 15.08.2024, Datenbank-ID 00350609