Funktionelle Fitness - stark fürs Leben, bereit für neue Ziele
- Inhalt/Beschreibung
Ob jung oder alt: Dieser Kurs verbindet funktionelle Fitness mit persönlicher Entwicklung und fundiertem Wissen. Neben praxisnahen Trainingseinheiten vermittelt er auch Theorie darüber, was Fitness wirklich bedeutet, welche körperlichen Fähigkeiten und Attribute den Menschen ausmachen und warum sie für Gesundheit, Alltag und sportliche Leistung entscheidend sind.
Funktional Fitness verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Belastbarkeit – als Basis für ein aktives Leben, für andere Sportarten oder neue sportliche Herausforderungen bis hin zu Wettkämpfen.
- Lernziel
Der Kurs motiviert dazu, ganzheitliche Gesundheit aufzubauen oder sportliche Wettkämpfe bewusst als sinnstiftendes Ziel anzugehen.
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 8 Tag(e)
- Termin
- 01.10.2026 - 26.11.2026
- Anmeldeende
- 17.09.2026
- Bemerkungen zum Termin
- 18:15 - 19:45 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 8
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 103,20 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Referenzen/Bemerkungen zum Kurs
- Mitubringen: Sportsachen, Handtuch und Getränk!
- Dozent
- Christian Schneider, Personal Trainer, Functional Trainer, Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1)
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Internet
- a:4114/cs_id:387032https://www.vhs-schwerin.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Birgit Krumme
Fachbereich Kultur, Gesundheit
- Telefon
- 0385 59127-18
- bkrumme(at)schwerin.de Kontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Besucheranschrift
- Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
Deutschland - Google Maps
- Hinweise
- Schelfschule, Raum 11
- Telefon
- 0385 59127-10
- Fax
- 0385 59127-22
- info-vhs(at)schwerin.de Kontaktformular
- Internet
- a:4114/cs_id:387032https://www.vhs-schwerin.de
Kurs aktualisiert am 30.07.2026, Datenbank-ID 00387032