Starker Rücken, klare Haltung - Verspannungen lösen leicht gemacht
- Inhalt/Beschreibung
Rückenschmerzen und Verspannungen zählen zu den häufigsten körperlichen Belastungen im Pflegeberuf.
In dieser Weiterbildung werfen wir einen genauen Blick auf typische Rückenbelastungen im Pflegealltag. Sie lernen die Grundlagen rückenschonenden Arbeitens und ergonomischer Bewegungsabläufe kennen. Praktische Übungen zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur gezielt stärken können. Gezielte Bewegungsübungen helfen, Verspannungen zu lösen und Beschwerden vorzubeugen. Sie erfahren, wie sich ergonomische Prinzipien einfach in den beruflichen Alltag integrieren lassen. Auch die Themen Prävention und Selbstfürsorge nehmen einen wichtigen Platz in der Weiterbildung ein.Kleine, alltagstaugliche Übungen lassen sich direkt zwischen Diensten umsetzen – ohne großen Zeitaufwand. So schützen Sie langfristig Ihre Gesundheit und bleiben körperlich leistungsfähig. Investieren Sie in einen starken Rücken – für mehr Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben.
Themenüberblick:
- Rücken & Belastungen im Alltag
- Rückenschonendes Arbeiten & Ergonomie
- Bewegungen und Übungen für einen gesunden Rücken
- Prävention und Selbstfürsorge
- Lernziel
Sie lernen die Grundlagen rückenschonenden Arbeitens und ergonomischer Bewegungsabläufe kennen.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 4 Stunde(n)
- Termin
- 01.12.2026
- Anmeldeende
- 24.11.2026
- Bemerkungen zum Termin
- 8.30 - 11.50 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 8
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 92,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Fördermöglichkeiten
- auf Anfrage
- Dozent
- Saskia Streichert
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Gesundheit, Pflege und Medizin
Bildungsanbieter
Wirtschaftsakademie Nord der Diakoniewerk Greifswald gGmbH
- Internet
- a:7214/cs_id:389592https://www.wa-nord.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Doreen Beckmann
Schulverwaltung
- Telefon
- 03834 88596 0
- verwaltung(at)wirtschaftsakademie-nord.de Kontaktformular
- Internet
- https://www.wa-nord.de/uebersicht-bildungsangebotehttps://www.wa-nord.de/uebersicht-bildungsangebote
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- DIN EN ISO 9001, Trägerzulassung nach AZAV
Veranstaltungsort
Wirtschaftsakademie Nord der Diakoniewerk Greifswald gGmbH
- Besucheranschrift
- Puschkinring 22 a
17491 Greifswald
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03834 88596-0
- Fax
- 03834 88596-12
- info(at)wirtschaftsakademie-nord.de Kontaktformular
- Internet
- a:7214/cs_id:389592https://www.wa-nord.de
Kurs aktualisiert am 10.09.2026, Datenbank-ID 00389592