Natur-Mentaltrainer:in

In der Natur-Mentaltrainer*in Ausbildung lernen Sie, wie Sie die Natur in den laufenden, freien Prozess der Persönlichkeitsentwicklung mit einbeziehen.

In der Ausbildung Natur-Mentaltrainer*in lernen Sie, wie Sie die Natur in den laufenden, freien Prozess der Persönlichkeitsentwicklung mit einbeziehen. Sie erfahren, wie Sie als Mental-Coach Ihre Klient*innen dazu befähigen, durch gezieltes Mentaltraining eigene Antworten zu finden und zu erleben, indem Sie ihnen näherbringen, wie sie die Natur bei Lebensfragen, Blockaden und Schwierigkeiten für sich nutzen können.

Inhalte:

Viele Menschen benötigen Unterstützung bei der Zielsetzung und der Erreichung ihrer Ziele. Das größte Potenzial liegt im Inneren des Menschen; und die Kraft der Gedanken wird dabei oft unterschätzt.

Durch Mentaltraining können persönliche Ziele, Wege und Wünsche erkannt, definiert und konkretisiert werden, um sie zu verwirklichen. Dies kann zu mehr Zufriedenheit, innerer Ausgeglichenheit und zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben führen. Aus der gezielten Nutzung der geistigen Fähigkeiten entstand eine umfassende Methode zur Erlangung einer positiven Lebenseinstellung.

Mit Hilfe der Techniken und effektiven Methoden des Mentaltrainings werden unter Einbeziehung der positiven und heilsamen Wirkung der Natur negative Emotionen, Motivationsschwächen und Blockaden in aktive, positive und unterstützende Ressourcen umgewandelt. Und gerade im Wald, dem „grünen Seminarraum“, ist das Empfinden von Ruhe und mentaler Stärke besonders stark. So unterstützen verschiedene Naturräume und Elemente diesen Entwicklungsprozess.

Emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten werden verbessert und das Selbstvertrauen wird gestärkt. Das Mentaltraining hilft, „unerwünschte“ alte Gedankenmuster aufzudecken und zu verändern. „Schlechte Gewohnheiten“ können losgelassen und neue, sinnvolle Gewohnheiten verinnerlicht werden. Wissenschaftler und Ärzte bestätigen die positiven Effekte des Mentaltrainings für mehr Gesundheit und ein positives Lebensgefühl.

Die Ausbildung umfasst:

• Grundlagen und Komponenten des Mentaltrainings
• Voraussetzungen für das Natur-Mentaltraining
• Trainingsprozess entwerfen und begleiten
• Nachgewiesene Wirksamkeit mentaler Techniken
• Unterschiede und Gemeinsamkeiten Mentaltraining – Coaching
• Techniken: Kurz- bis mittelfristig – konkret und lösungsorientiert: Fokus auf mentaler Stärkung in konkreten Lebenssituationen

Natur-Mentaltrainer:in als Begleitung

Als Natur-Mentaltrainer*in begleiten Sie Menschen sowohl in beruflichen als auch in privaten Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozessen und bieten ihnen dabei eine effektive und einfühlende Unterstützung. Auf wertschätzende Weise fördern Sie die Motivation und Lösungsorientierung Ihrer Klient*innen – unter anderem mit konkreten Lösungssystemen und Methoden der Potentialentfaltung. Mit Ihrem umfangreichen Methodenwissen von achtsamkeitsbasierten Interventionen unterstützen Sie Menschen auf mehreren Ebenen darin, Stress zu reduzieren sowie achtsamer und glücklicher zu leben und zu arbeiten.

Tätigkeitsfelder:

Als Natur-Mentaltrainer*in können Sie unterschiedliche Zielgruppen und Branchen bedienen. Mit Ihrem umfangreichen Methodenwissen von achtsamkeitsbasierten Interventionen unterstützen Sie Menschen auf mehreren Ebenen darin, Stress zu reduzieren sowie achtsamer und glücklicher zu leben und zu arbeiten. Für Natur-Mentaltrainer*innen gibt es unzählige Einsatzmöglichkeiten in Firmen, Behörden, Vereinen, schulischen Einrichtungen und für Privatpersonen, im Sport, für Bühne, Prüfungen, im beruflichen Alltag zur Stressbewältigung, für persönliche Veränderungsprozesse, zur Gesundheitsförderung und Prävention in der Natur.

Sie lernen, wie Sie Mentaltechniken wie Visualisierungen, Imaginationen (in verschiedenen Naturräumen), Konzentrationsübungen, NLP-Elemente oder Atemtechniken gezielt zur Aktivierung persönlicher Ressourcen anleiten. Negative Gedankenmuster werden erkannt und durch sinnvolle, stärkende ersetzt – das stärkt Selbstvertrauen und Zielklarheit. So verändern Sie Gewohnheiten und entfalten Potenziale. Sie lernen dazu klare, strukturierte Übungen.

Lernen durch Tun: In einem dynamischen Wechsel aus Üben, Trainieren, Reflektieren und Supervision erleben Sie selbst die Wirkung der Methoden.

Natur als Resonanzraum für Klarheit und Stärke: In der Natur erleben wir unmittelbare Wirkung – mentale Techniken wirken im Wald, auf Wiesen oder am Wasser intensiver.

Ziele der Ausbildung:

• Mentale Leistungsfähigkeit steigern
• Lösungs- und technikorientiertes Arbeiten erlernen
• Menschen anleiten, ihre Gedanken bewusst zu nutzen
• Natur als mentale Ressource integrieren 

Konzept:

In der Ausbildung zum/zur Natur-Mentaltrainer*in lernen Sie, wie Sie mit effektiven Methoden Ihre Kursteilnehmer*innen in unterschiedlichen Lebensphasen mit unterschiedlichen Fragestellungen begleiten und motivieren können. Hierzu werden Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozesse angestoßen, Methoden und Techniken geübt, Denk- und Verhaltensmuster optimiert. Techniken für einen kreativeren Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen stehen im Mittelpunkt der Natur-Mentaltrainer*in Ausbildung. Ebenso geht es darum, wie man in der Gruppe und im Einzelsetting Mentaltraining anleitet und durchführt.

Sie lernen unterschiedliche Interventionen und Werkzeuge des Mentaltrainings kennen und erleben deren Wirkung bei sich selbst, wie z.B. durch Übungen aus der Gestalttherapie, Kunsttherapie, NLP, systemischen Familienstellen, Imaginationen, Hypnotherapie und der Erlebnispädagogik. Viele praktische Übungen in der Natur fördern Ihre intuitiven und methodischen Fähigkeiten. Ein dynamischer Wechsel zwischen Training, Übung und Supervision sichert die Praxisrelevanz und Umsetzbarkeit aller Übungen.

Vorteile:

Unsere Ausbildung zum/zur Natur-Mentaltrainer*in ist durch das Qualitätsmanagement des Gütesiegelverbundes für Aus- und Weiterbildungen e.V. zertifiziert.
Die DAWG bietet Ihnen außerdem Zugang zum Waldbaden-Netzwerk und damit verbundenen Webinaren, Rabatt-Aktionen, Teilnahme an Netzwerk-Treffen und Einladung zum Natur Campus. Mehr dazu unter www.netzwerk-waldbaden.com.

Abschluss:

Vor Ort werden am letzten Tag Gruppen-Praxisproben von je ca. einer Stunde durchgeführt. Das Zertifikat der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit erhalten sie nach Einreichung der Lehrprobe, die im Anschluss an die Präsenz-Woche erarbeitet wird; Zeitraum 8-12 Wochen, Umfang ca. 6-8 DIN A4-Seiten.

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• auf Anfrage

auf der Internetseite des Bildungsanbieters