Rücken fit
- Inhalt/Beschreibung
Rücken fit
ist ein Angebot zur Selbsthilfe gegen Rückenschmerzen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren. Sie beugen Beschwerden vor, die durch Bewegungsmangel, langes Sitzen oder einseitige Belastung im Alltag entstehen.
Wir bieten Kurse zu verschiedenen Uhrzeiten an.
- Lernziel
Selbsthilfe gegen Rückenschmerzen
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 10 Tag(e)
- Termin
- Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- 10 x 45 min / 10:15 - 11:15 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 50,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Gesundheit, Pflege und Medizin
Bildungsanbieter
DRK-Kreisverband Güstrow e.V.
Bildung und Kultur
- Internet
- a:427494/cs_id:384529https://www.drk-guestrow.de/kurse
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- DIN EN ISO 9001
Veranstaltungsort
DRK-Kreisverband Güstrow e.V.
Bildung und Kultur
- Besucheranschrift
- Friedrich-Engels-Straße 26
18273 Güstrow
Deutschland - Google Maps
- Wegbeschreibung
- Wegbeschreibung
Die Einrichtung befindet sich in der Südstadt von Güstrow und hat eine günstige Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr. Die Bushaltstelle Clara-Zetkin-Straße ist ca 5 Minuten entfernt.
- barrierefreier Zugang
- barrierefreier Zugang
- Telefon
- 03843 277998-33
- rotkreuzakademie(at)drk-guestrow.de Kontaktformular
- Internet
- a:427494/cs_id:384529https://www.drk-guestrow.de/kurse
Kurs aktualisiert am 09.06.2026, Datenbank-ID 00384529