Stress-Essen - Raus aus der ungesunden Spirale!
- Inhalt/Beschreibung
Fühlen Sie sich in stressigen Zeiten oft von ungesunden Snacks und Heißhungerattacken verleitet oder bekommen nichts herunter? Erfahren Sie in diesem Vortrag, warum Stress uns zu ungesunden Essgewohnheiten bringt und was Sie dagegen tun können.
Inhalte des Vortrags:
- Wie Stress unser Essverhalten beeinflusst - Analyse Ihrer Essgewohnheiten: Erkennen Sie Ihre Stressmuster
- Tipps zur Reduzierung von Heißhunger-Attacken
- Nährstoffe, die Körper und Geist in stressigen Zeiten unterstützen
- Soul-Food für stressige Phasen
Die Veranstaltung findet in in Kooperation mit dem Digitalverbund #DigitalDienstag statt.
- Lernziel
Stress-Essen - Raus aus der ungesunden Spirale!
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
- Technische Hinweise: Die Durchführung des Online-Kurses wird über die Plattform Zoom angeboten.
- Eine Aufzeichnung des Kurses ist untersagt.
- Die Zugangsdaten zu Ihrem Onlineangebot erhalten Sie mit der Bestätigung Ihrer Anmeldung per E-Mail.
- Für den Kurs gibt es unabhängig von der Teilnehmerzahl eine Durchführungsgarantie.
- Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.
- Eine detaillierte Anleitung zur Teilnahme an einem Zoom-Meeting können Sie unter dem nachfolgenden Link einsehen:https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Zoom-Meeting-teilnehmen
- Bei technischen Problemen vor Kursbeginn können Sie sich an die Mitarbeitenden der Volkshochschule Halle (Saale) unter der Telefonnummer 0345 221 3389 wenden.
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- E-Learning
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 2 Stunde(n)
- Termin
- 24.11.2026
- Bemerkungen zum Termin
- 18:00 - 19:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 25
- Teilnahmegebühr
- 5,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Internet
- a:3827/cs_id:386948https://www.vhs-vg.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Marika Weber
Leiterin und Fachbereichsleiterin Kultur / Gestalten, Umwelt / Politik / Gesellschaft, Tagespflege, Gesundheit
- Telefon
- 03834 8760-4839
- Marika.Weber(at)kreis-vg.de Kontaktformular
- Internet
- https://www.vhs-vg.dehttps://www.vhs-vg.de
Mathias Romoth
Sachbearbeiter Verwaltung / Anmeldung
- Telefon
- 03834 8760-4830
- vhs-greifswald(at)kreis-vg.de Kontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Besucheranschrift
- Martin-Luther-Straße 7 a
17489 Greifswald
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03834 8760-4830
- Fax
- 03834 8760-9403
- VHS-Greifswald(at)kreis-vg.de Kontaktformular
- Internet
- a:3827/cs_id:386948https://www.vhs-vg.de
Kurs aktualisiert am 28.07.2026, Datenbank-ID 00386948