Karin Kilb

Schwerpunkte sind Resilienz, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung

MBSR 8-Wochenkurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn)

MSC 8-Wochenkurs (achtsames Selbstmitgefühl nach Chris Germer und Kristin Neff)

zeitlich anpassbare Formate (Impulsvorträge, Seminare und Workshops zu den Themen Achtsamkeit und Mitgefühl)

Die Kurse sind offen für alle.

Das Angebot lässt sich zuschneiden auf die Bedürfnisse spezifischer Personengruppen (Pflegekräft/Lehrer*innen) oder Unternehmen und sozialer Einrichtungen.

Selbstständige Trainerin und Dozentin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

• 2000 – 2022: Mitarbeiterin der EuSiB (Europäische Stiftung für innovative Bildung, Täger der Werkstattschule in Rostock)
• 2000 – 2021: Lehrerin an der Werkstattschule in Rostock mit unterschiedlichen Funktionen (Stammgruppenleitung, Jahrgangkoordinatorin, Koordinatorin des Fachbereichs Fremdsprachen, Koordinatorin des Bereichs „Gute Gesunde Schule“, Mediatorin)
• 1995 – 1998: Referendariat an der Musterschule in Frankfurt am Main

• Medizin, Gesundheit, Hygiene, Umwelt, Therapie
• Psychologie, Pädagogik, Sozialarbeit, Philosophie
• Zeit- und Selbstmanagement