Ausbildung Trainer:in C "Fitness und Gesundheit"

Fitness und Gesundheit – das sind die zentralen Motive für Menschen, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Die Ausbildung „Fitness und Gesundheit“ bildet qualifizierte Trainer*innen aus, die in den Bereichen Fitnesstraining und Gesundheitssport tätig sein wollen. Sie lernen, ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen.

Inhalte sind u.a. die Themenbereiche:

• Krafttraining,
• Ausdauertraining,
• Beweglichkeitstraining
• Trends der Fitness- Szene,
• Körperwahrnehmung & Entspannung

Die Planung der Stundengestaltung von Warm up, Hauptteil bis zum Cool down lernt die/der Teilnehmer*in in der Ausbildung. 

Training mit Einsatz von Musik,  Test's im Gesundheitssport, Techniken im Ausdauertraining, wie Nordic Walking oder spezielle medizinische Grundlagen eines gesundheitsorientierten Trainings in Theorie und Praxis werden vermittelt.

Der Trainer*in C Breitensport „Fitness und Gesundheit“ wir befähigt, qualifizierte Stundenangebote für gesundheits- und fitnessbewusste Menschen zu gestalten.

Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen und praktischen Lernerfolgskontrolle ab.  Die praktische Lehrprobe ist in Schriftform vorzubereiten und dem Veranstalter digital zu zu senden. Das bestehende und erworbene Wissen zum qualifizierten, gesundheitsorientierten Fitnesstraining im Verein wird auch in der praktischen Lehrprobe vom Teilnehmer*in präsentiert.

Die Lizenz Trainer*in C Breitensport „Fitness und Gesundheit“

• aktuell gültiger Erste Hilfe-Schein, nicht älter als 2 Jahre
• Grundkurs mit 45 LE (über SB/KSB/SSB),
• 1 Lichtbild,
• Antrag zur Lizenzausstellung 

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

auf der Internetseite des Bildungsanbieters