Achtsamkeit durch Yoga, Meditation und intuitives Bogenschießen
- Inhalt/Beschreibung
Stress im Alltag, Herausforderungen durch Krankheit, Verlust, Ärger oder andere Erfahrungen sind ein unvermeidbarer Teil unseres Lebens.
Die Praxis der Achtsamkeit befähigt uns, auch in solchen Lebensumständen innere Ruhe, Akzeptanz und Klarheit zu finden. Durch eine offene und annehmende Haltung an der direkten Erfahrung des Augenblicks gewinnen wir Verständnis für uns selbst.
Wir lernen, die Funktionsweise des Geistes mit seinen oft automatischen und gewohnheitsmäßigen Reaktionsweisen zu erkennen. Dadurch führt Achtsamkeit zu einer weiten Sichtweise, die uns neue, sinnvolle und oft kreative Handlungsmöglichkeiten eröffnen kann.
Die Unterbringung erfolgt in unserem Seminarhaus auf Usedom in Doppelzimmern (auf Wunsch gegen Gebühr von 20,00 € auch in Einzelzimmern). Die Kosten für Verpflegung (Frühstück und Abendessen, Getränke) und Unterbringung sind nicht im Kurspreis enthalten und in Höhe von 170,00 € zu Kursbeginn vor Ort zu zahlen.
- Lernziel
- Die Schulung der Achtsamkeit ist deshalb ein konkretes und wirksames Mittel, um Stress abzubauen und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Es gibt viele Arten Achtsamkeit und Entspannung zu erlernen.
- Yoga und Meditation sind sehr bekannte, weitverbreitete Übungsmethoden. An diesem Wochenende werden wir Yoga und Meditation mit der Kunst des intuitiven Bogenschießens verbinden.
Der Unterricht ist vormittags und frühen Abend, so dass tagsüber Zeit bleibt, die schöne Insel Usedom zu erkunden.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- Vollzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 3 Tag(e)
- Termin
- 13.09.2024 - 15.09.2024
- Anmeldeende
- 29.08.2024
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 135,00 €
133,30 € Für Unterbringung und Verpflegung (Frühstück, Abendessen, Getränke, Obst) sind 170 € zu Kursbeginn vor Ort in bar an die Dozentin zu zahlen.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Petra Pasch
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Internet
- a:3827/cs_id:332782https://www.vhs-vg.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Andrea Jager
Leiterin Fachbereichsleiterin Gesundheit, Qualifikationen für das Arbeitsleben / IT / Organisation / Management, Politik / Gesellschaft / Umwelt
- Telefon
- 03834 8760-4820
- Andrea.Jager(at)kreis-vg.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Yoga-Aroha Karnin
- Besucheranschrift
- Karnin 1
17406 Usedom
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 18.04.2024, Datenbank-ID 00332782