Entspannt in jedem Alter
- Inhalt/Beschreibung
Zu mehr Gelassenheit durch bewusste Atmung, Achtsamkeit, PMR und AT
Sie werden durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Jung und Alt abgestimmt sind. Sie werden sich mit den Ursachen und der Entstehung von Stress beschäftigen und lernen durch verschiedene Techniken diesem entgegenzuwirken und zu entspannen. Der Kurs ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken.
- Lernziel
Verschiedene Techniken zur Entspannung kennenlernen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 8 Woche(n)
- Termin
- 09.10.2024 - 11.12.2024
- Bemerkungen zum Termin
- mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr,
8 x 60min
- Mindestteilnehmeranzahl
- 7
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 90,00 €
pro Teilnehmer
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Anna-Lena Wiese
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
DRK Familienbildungsstätte
DRK Rostocker Kinder- und Jugendhilfe gGmbH
- Internet
- a:3646/cs_id:334980http://www.drk-rostock.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Stefanie Sand
Teamleitung Familienbildungsstätte
- Telefon
- 0381-242796040
- familienbildung(at)drk-rostock.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
Veranstaltungsort
DRK Familienbildungsstätte
DRK Rostocker Kinder- und Jugendhilfe gGmbH
- Besucheranschrift
- Brahestraße 37
18059 Rostock
Deutschland - Google Maps
- Wegbeschreibung
- Wegbeschreibung
- barrierefreier Zugang
- barrierefreier Zugang
- Telefon
- 0381 24279-6040
- Fax
- 0381 24279-96200
- familienbildung(at)drk-rostock.deKontaktformular
- Internet
- a:3646/cs_id:334980http://www.drk-rostock.de
Kurs aktualisiert am 22.04.2024, Datenbank-ID 00334980