Faszien-Training

Inhalt/Beschreibung

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper. Wenn sie verkleben, kann das sehr schmerzhaft sein. Um diesen Schmerzen entgegenzuwirken, hilft gezieltes Faszientraining. In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes zu diesem Thema, lernen Trainingsregeln kennen und nutzen intensiv die Faszienrollen und -bälle. Für das Training ist es wichtig, dass Sie ein eigenes Faszien-Set mitbringen.

Lernziel

Schmerzvorbeugung, Stressabbau, Achtsamkeit auf den eigenen Körper, Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
keine Einschränkungen
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
10 Woche(n)
Termin
Termine auf Anfrage
Bemerkungen zum Termin
17:30 -19:00 Uhr
Mindest­teilnehmer­anzahl
6
Maximale Teilnehmerzahl
10
Teilnahmegebühr
75,00 €

Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Dozent
Birgit Schön-Schneider
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Nordwestmecklenburg e.V.

Familienbildungsstätte

Internet
https://www.drk-nwm.de/angebote/familienbildung.html
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Anke Wyskupaitis

Telefon
03881 7595-22
Internet
http://www.drk-nwm.de
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
 

Veranstaltungsort

Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Nordwestmecklenburg e.V.

Familienbildungsstätte

Besucheranschrift
Am Bahnhof 1
23936 Grevesmühlen
Deutschland
Telefon
03881 7595-22
Fax
03881 2413
Internet
https://www.drk-nwm.de/angebote/familienbildung.html

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Kurs aktualisiert am 09.01.2024, Datenbank-ID 00340696

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