Resilienz - wie entwickeln wir innere Stärke fürs Leben?
- Inhalt/Beschreibung
Wir wollen uns mit der Frage befassen, was uns für das Leben stark macht. Nachdem wir uns im April schon mit dem Thema emotionale Intelligenz befasst haben, nehmen wir nun die Resilienz in den Blick. Woher kommt die Idee eines „Immunsystems der Seele“? Warum scheint es manchen Menschen leichter zu fallen, aus Krisen stark herauszukommen, als anderen?
Lasst uns auf das Konzept der Resilienz und ein paar interessante Forschungsaspekte schauen, sogenannte Schutz- und Risikofaktoren entdecken. Mit einfachen Übungen und Gesprächen wollen wir unsere eigene Resilienz untersuchen und erfahren, wo wir bereits gute Ressourcen besitzen. Wie können wir auch unsere Schwachstellen bearbeiten und gezielt innere Widerstandskraft aufbauen?
Wichtig: Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot, er dient der Entwicklung von alltagsrelevanten Kompetenzen bei psychisch gesunden Menschen. Vertraulichkeit bzgl. der besprochenen Informationen ist Grundlage eines guten Austauschs.
- Lernziel
Gemeinsamer Erfahrungsaustausch wird helfen, eine Idee für die persönliche Weiterentwicklung zu bekommen, um im Alltag auch in Krisenzeiten sicher auf unseren Beinen zu stehen.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 3 Stunde(n)
- Termin
- 23.05.2024
- Anmeldeende
- 20.05.2024
- Bemerkungen zum Termin
- 16:00 - 19:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 4
- Maximale Teilnehmerzahl
- 20
- Teilnahmegebühr
- 15,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Conny Kirsten (Diplom-Pädagogin, Coach, Mediatorin, interkulturelle Trainerin, FASD-Fachreferentin)
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Dien Hong - Gemeinsam unter einem Dach e. V.
- Internet
- a:4566/cs_id:342444https://www.dienhong.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Daria Straub
- Telefon
- 0381 7698305
- bildung(at)dienhong.deKontaktformular
- Internet
- https://www.instagram.com/dienhongrostock/https://www.instagram.com/dienhongrostock/
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
Veranstaltungsort
Dien Hong - Gemeinsam unter einem Dach e. V.
- Besucheranschrift
- Waldemarstraße 33
18057 Rostock
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 0381 76899-72
- Fax
- 0381 76899-71
- info(at)dienhong.deKontaktformular
- Internet
- a:4566/cs_id:342444https://www.dienhong.de
Kurs aktualisiert am 27.03.2024, Datenbank-ID 00342444