Stress senken und Ressourcen stärken
- Inhalt/Beschreibung
Der pädagogische Alltag kann an manchen Tagen sehr hohe Anforderungen mit sich bringen. Die große Verantwortung, der Lärm, der Zeitdruck oder der ständige Spagat zwischen den Bedürfnissen der Kinder, der Eltern, des Teams und der eigenen Bedürfnisse führen häufig zu anhaltendem Stress. Umso wichtiger ist es, dass Pädagog*innen über wirkungsvolle Bewältigungsstrategien verfügen, um professionell mit solchen stressigen Situationen umgehen zu können. Die Fortbildung widmet sich daher dem Thema „Stress senken und Ressourcen stärken“ speziell an Pädagog*innen.
Veranstaltungsinhalte:
- Was ist Stress?
- Persönliche Stressoren
- Stressampel
- Handlungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien
- Kennenlernen von Entspannungsverfahren und -techniken
- Lernziel
Ziel der Fortbildung ist es, wissenschaftlich fundiertes Wissen über Stress sowie praktische Methoden von Entspannungsverfahren und Entspannungstechniken kennenzulernen. Deshalb schützen Sie ihre Gesundheit und lernen Sie effektive Handlungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien kennen! Mit dieser Fortbildung sollten Sie in Zukunft Ihren Berufsalltag stressfreier und langfristig gesund bewältigen können.
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
Pädagogische Fach- und Assistenzkräfte sowie weiteres pädagogisch tätige Personal
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 8 Stunde(n)
- Termin
- 22.09.2025 - 24.09.2025
- Bemerkungen zum Termin
- Das Seminar findet an zwei Tagen mit jeweils 4 Stunden statt.
- Mindestteilnehmeranzahl
- 1
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 125,00 €
Rabatt gemäß Teilnahmebedingungen möglich
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Fördermöglichkeiten
- auf Anfrage
- Dozent
- Dipl.-Psych. Kerstin Münchhoff
- Themengebiet
- Erziehung, Sozialpädagogik
Bildungsanbieter
LernWert gemeinnützige GmbH
Pädagogisches Forum Wismar
- Internet
- a:443835/cs_id:367638https://www.lernwert-wismar.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Tobias Sperling
- Telefon
- 03841-2231550
- fortbildung(at)lernwert-wismar.deKontaktformular
- Internet
- https://www.lernwert-wismar.de/fortbildunghttps://www.lernwert-wismar.de/fortbildung
Veranstaltungsort
Pädagogisches Forum Wismar - Fortbildungen
der LernWert gemeinnützigen GmbH
- Besucheranschrift
- Gerberhof 5a
23970 Wismar
Deutschland - Google Maps
- Wegbeschreibung
- WegbeschreibungVom Wismarer Bahnhof oder ZOB kommend gehen Sie links durch den Park (Lindengarten) bis Sie die Kreisverwaltung erreichen. Dann gehen Sie direkt links die Rostocker Straße runter. Gehen Sie weiter über die Bahnschienen geradeaus, bis Sie links das Gebäude der LernWert gGmbH sehen (insgesamt 15 Minuten Fußweg). Mit dem PKW von der A20 kommend (Ausfahrt Wismar Kreuz Wismar) fahren Sie in Wismar rechts in den Philosophenweg ein und biegen danach direkt links in den Schwarzkopfenweg ein. Die Einrichtung liegt am Ende der Straße. Der Parkplatz darf durch Anlieger genutzt werden.
- Telefon
- 03841-2231550
- fortbildung(at)lernwert-wismar.deKontaktformular
- Internet
- a:451192/cs_id:367638https://www.lernwert-wismar.de/fortbildung
Kurs aktualisiert am 22.07.2025, Datenbank-ID 00367638