Bauch Beine Po

Themengebiet
Allgemeine Bildung
Inhalt/Beschreibung

Bauch, Beine, Po - diese Bereiche unseres Körpers sind nicht nur die so genannten Problemzonen. Sie sind von großer Bedeutung für unseren gesamten Stützapparat. Die TeilnehmerInnen lernen von einer erfahrenen Gesundheitstrainerin grundlegende physiologische Zusammenhänge von körperlicher Bewegung, um zu verstehen, dass eine gestärkte Muskulatur die Gelenke entlastet und Voraussetzung für eine effektive Fettverbrennung bei einem Ausdauertraining ist.

Organisatorisches: Individuelle Betreuung

Lernziel

Das Ziel des Kurses ist die Kräftigung der Muskulatur in den trainierten Bereichen, um Bewegungsmangel bedingten Beschwerden und Erkrankungen präventiv entgegenzuwirken und die Fettverbrennung anzukurbeln.

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
Angebot gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Seminar/Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung/Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
6 Stunde(n)
Termin
15.09.2021 - 27.10.2021
Bemerkungen zum Termin
Mi 17:30 - 18:30 Uhr, Anmeldung erforderlich
laufender Einstieg möglich
Ja
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
10
Teilnahmegebühr
48,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Referenzen/Bemerkungen zum Kurs
Die angegebenen Termine verstehen sich unter Vorbehalt. Bitte beachten Sie die aktuellen Corona Maßnahmen auf der gesetzlichen Grundlage der zu diesem Zeitpunkt geltenden Bestimmungen laut Corona-Landesverordnung Mecklenburg-Vorpommern (Corona-LVO M-V).
Dozent
Kerstin Zech
Weitere Informationen im Internet
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Bildungsanbieter

Diakonisches BildungsZentrum Mecklenburg-Vorpommern gGmbH

Internet
https://www.diakonisches-bildungszentrum.de
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Ansprechpartner

Annerose Goldbecher

Telefon
038229 70446
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
DIN EN ISO 9001, Trägerzulassung nach AZAV

Veranstaltungsort

Bildungsstätte JAMBUS Bad Sülze

Diakonisches BildungsZentrum Mecklenburg-Vorpommern gGmbH

Besucheranschrift
Recknitzallee 1a
18334 Bad Sülze
Deutschland
Karte zeigt
Telefon
038229 704-40
Hinweise
Im Saal
Fax
038229 704-48
Internet
https://www.diakonisches-bildungszentrum.de/bildungsstaette-jambus-bad-suelze/team.html
Barrierefreier Zugang
Ja

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Kurs manuell aktualisiert am 15.01.2021

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