BIKO: Inseln der Ruhe - Entspannung für 3 bis 6-Jährige

Kinder im Stress? Undenkbar. Unpassend. Ungesund. Aber leider eine traurige Wahrheit.

Visuelle Reizüberflutung „dank“ Computer- und Videospielen, akustische Stress- und Lärmbelastung „dank“ Technisierung in allen Lebenslagen sowie Hektik und große (innere) Unruhe „dank“ Zeitmangel in der Familie und verplanter Freizeit – so (er)leben viele Kinder ihren Alltag.

Rückzugsmöglichkeiten? Oft Fehlanzeige. Viele Kinder finden im Tagesverlauf kaum noch Ruhe und Muße zum Spielen. Direkte Sinneswahrnehmungen durch Spiel und Bewegung in der Natur werden immer mehr durch Mediennutzung und schnelle Bedürfnisbefriedung ausgetauscht.

STRESS PASSIERT NICHT. STRESS IST DIE ART, WIE WIR AUF DINGE REAGIEREN.

Das können Sie den Kindern spielerisch vermitteln. Sie sind wichtige Bezugspersonen in dieser Lebensphase. Mit dem Üben von Entspannungstechniken und dem Durchführen von Ruheritualen, können Sie den Kindern zeigen, sich selbst zu entspannen, sich zu „ordnen“ und zu erden.

Folgende Themenschwerpunkte aus der BIKO Mecklenburg Vorpommern sind dort enthalten:

• Kindheit heute: Lebensbereiche und Stressoren
• physiologische Grundlagen von Stress und Entspannung
• Herausforderung Erziehungsprozesse und Bildung: Kinder stärken, um sie gegenüber gesundheitlichen und psychischen Entwicklungsrisiken widerstandsfähig zu machen
• Förderung der Selbstwahrnehmung mit verschiedenen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Modul nach Bildungskonzeption - Modul 1 „Das Fundament“

1.1 Kindheit im Wandel – Kindheit heute

1.2 Bildung, Erziehung und Betreuung in Kindertageseinrichtungen

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

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