Gesundheitsprävention im Alltag - Inhouse Seminar

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Inhalt/Beschreibung

Prävention macht dann Freude, wenn sie nicht als Pflicht empfunden wird, sondern als echte Unterstützung im Alltag. Dieses Seminar bringt frische Impulse für eine gesunde Lebensführung, die auch unter Belastung funktioniert.

Inhalte:

  • Gesunde Ernährung bei vollem Berufsalltag
  • Das Stufenmodell der Prävention: verstehen und anwenden
  • Bewegung und Ausgleich für unterschiedliche Arbeitsbelastungen
  • Mikropausen und kleine Routinen mit großer Wirkung
  • Förderung von Achtsamkeit und bewusster Selbstfürsorge
  • Inhalte fundiert aus Pflege, Gesundheits- und Sozialpädagogik
Lernziel

Ziel: Sie lernen, wie Gesundheitsprävention sich leicht in den Alltag integrieren lässt und zur persönlichen Ressource wird

Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
Vollzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
6 Stunde(n)
Termin
Termine auf Anfrage
Mindest­teilnehmer­anzahl
6
Maximale Teilnehmerzahl
16
Teilnahmegebühr
0,00 €

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Referenzen/Bemerkungen zum Kurs
Für alle Berufsgruppen. Thematische Ausrichtung passend zu Ihrem konkreten Arbeitsfeld.
Dozent
Conrad Hoser
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Hochvier-Akademie

Internet
https://www.hochvier-akademie.de
Bildungsanbieter-Infos
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Kontakt

Conrad Hoser

Inhaber

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Veranstaltungsort

Hochvier-Akademie

Besucheranschrift
Kuhstraße 12
17489 Greifswald
Deutschland
Wegbeschreibung
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Hinweise
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Kurs aktualisiert am 27.05.2025, Datenbank-ID 00364497

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