Resilienz - Das Stehauf-Männchen-Prinzip

Die Kraft der inneren Stärke

• die Fähigkeit aus vermeintlichen „Niederlagen“ zu lernen und wieder „aufzustehen“ Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit
• eine ganz persönliche Selbstanalyse, individuelle Resilienz
• Verfassung Gesundheit
• Antrieb
• Leistung und Psychosomatik oder was der Volksmund spricht
• Leistungsfähigkeit
• die wichtigsten Resilienzfaktoren
• eine Kurzanalyse der persönlichen Charakteristika
• Stärken der psychischen Widerstandskraft
• Achtsamkeit und Genuss
• Körper und Geist  in Einklang bringen
• Die sieben Säulen der Resilienz
• Anregungen für eine positive Lebenseinstellung und Erfolg

• Stressabbau,
• Selbstreflektion,
• Lebensqualität (wieder-) gewinnen,
• sich selbst ernst nehmen...

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

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