Ruhe im Kopf
- Inhalt/Beschreibung
Im hektischen Treiben des Alltags, geprägt von ständigem Zeitdruck, verlieren wir oft den Kontakt zu einem wertvollen Gut: der inneren Ruhe. Wer kennt nicht das Gefühl, dass sich Gedanken endlos im Kreis drehen und die nötige Entspannung ausbleibt?
Erfahren Sie, wie Sie ihr Gedankenkarussell anhalten können, um innere Klarheit zu gewinnen. Es werden Wege aufgezeigt, wie Sie ihre Gedanken auf eine entspannende Reise schicken können – eine Reise, die essentiell für ihre Regeneration ist.
Lassen Sie sich überraschen von praktischen Methoden, die Ihnen helfen werden, die Kontrolle über Ihre Gedanken zurückzugewinnen und die Kraft der inneren Stille zu erfahren.
Entdecken Sie, wie diese Ruhe Ihr Wohlbefinden beeinflussen kann, und finden Sie Wege, um inmitten des Trubels des Lebens Momente der Gelassenheit zu schaffen.
Seien Sie dabei, um die wohltuende Wirkung der Gedankenruhe zu erfahren.
- Lernziel
Dieser Workshop wird Ihnen praktische Werkzeuge bieten, um den alltäglichen Gedankenfluss zu unterbrechen und die Schönheit der Stille zu genießen.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 3 Stunde(n)
- Termin
- 14.11.2025
- Bemerkungen zum Termin
- 15:00 - 17:15 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 16,50 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Internet
- a:3720/cs_id:361876https://www.vhs-hro.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Petra Suleiman
Fachbereichsleiterin Sprachen
- Telefon
- 0381 381-4324
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Besucheranschrift
- Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock
Deutschland - Google Maps
- barrierefreier Zugang
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- Telefon
- 0381 381-4300
- Fax
- 0381 381-4325
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Internet
- a:3720/cs_id:361876https://www.vhs-hro.de
Kurs aktualisiert am 27.03.2025, Datenbank-ID 00361876