Stressbewältigung im Arbeitsalltag: ein Mini-Workshop
- Inhalt/Beschreibung
Inhalte
- Was ist Stress und wann kann er ungesund werden?
- Förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln: Erste Schritte zur Entwicklung eines positiven Mindsets
- Kraftvolle Übungen für zwischendurch: Abschalten und Auftanken in Minuten
Methoden
- Mini-Vorträge/Impulse
- Selbstreflexion
- Austausch
- Praktische Übungen (kein Material nötig)
- Lernziel
- lernen, wann Stress ungesund wird
- reflektieren eigene innere Antreiber und Verhaltensweisen in Stress-Situationen
- führen Übungen für Regeneration und Konzentration durch und erhalten ein Handout, um diese in den Alltag zu integrieren
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
Der Kurs richtet sich an psychisch gesunde Personen und ersetzt keine Therapie.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 2 Stunde(n)
- Termin
- 27.02.2026
- Anmeldeende
- 20.02.2026
- Bemerkungen zum Termin
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 20
- Teilnahmegebühr
- 50,00 €
zzgl. 19% MwSt. (Gesamt: 59,50 € inkl. MwSt.) Ab 5 Personen pro Firma: 45,00 € zzgl. MwSt. pro Person. Ab 10 Personen pro Firma: 40,00 € zzgl. MwSt. pro Person.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Miriam Hagner-Collett
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
BGM Beratung Miriam Hagner-Collett
- Internet
- a:451183/cs_id:375363https://bgm-beratung.net
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Frau Miriam Hagner-Collett
Geschäftsführerin
- Telefon
- 017663756718
- info(at)hagner-collett.deKontaktformular
- Internet
- https://bgm-beratung.nethttps://bgm-beratung.net
Veranstaltungsort
BGM Beratung Miriam Hagner-Collett
- Besucheranschrift
- Hagenower Straße 73
19061 Schwerin
Deutschland - Google Maps
- Wegbeschreibung
- Wegbeschreibung
Technologie- und Gewerbezentrum Schwerin, Haus 1
- Hinweise
- Haus 1, großer Konferenzraum im 1. OG
- Telefon
- 0176 6375 6718
- info(at)bgm-beratung.netKontaktformular
- Internet
- a:451183/cs_id:375363https://bgm-beratung.net
Kurs aktualisiert am 20.01.2026, Datenbank-ID 00375363