Vorsätze - wie können sie gelingen?

Jedes Jahr haben viele Menschen neue Vorsätze, doch oftmals scheitern diese. Wenn dies jedes Jahr geschieht, gilt es herauszufinden, woran die Vorsätze gescheitert sind. War die Auseinandersetzung mit den eigenen Zielen nicht ausreichend? Oder scheitert es an der Umsetzung?

In unserem Workshop soll ergründet werden, welche Vorsätze jede Person individuell hat und wie diese umgesetzt werden können. Es soll eine realistische Auseinandersetzung mit den eigenen Gewohnheiten stattfinden, um diese langfristig ändern zu können.

Ziel: Die Teilnehmenden sollen sich mit ihren Zielen auseinandersetzen und reflektieren, wieso frühere Ziele gelungen oder gescheitert sind. Dies fördert soziale Kompetenzen wie beispielweise Probleme zu erkennen und diese zu lösen sowie die Kompetenz der Selbstreflektion und Selbstmotivation.