Rückbildungsgymnastik
- Inhalt/Beschreibung
Das Baby ist geboren und nach den ersten Wochen der Kuschelzeit sollte Mama wieder ihren eigenen Körper in den Fokus nehmen.
Acht bis zehn Wochen nach einer normalen Geburt und zehn bis zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt ist es an der Zeit, gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur durchzuführen.
Auch tolle Entspannungsübungen kommen mit unserer Hebamme nicht zu kurz.
- Lernziel
Rückbildungsgymnastik
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- Angebot nur für Frauen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 2 Stunde(n)
- Termin
- 08.01.2026 - 26.03.2026
- Bemerkungen zum Termin
- Jeden Donnerstag
- laufender Einstieg möglich
- Ja
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 0,00 €
Kosten werden von den Krankenkassen übernommen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Fördermöglichkeiten
- auf Anfrage
- Dozent
- Hebamme Sabine Weiß
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
ISBW gGmbH Neustrelitz
- Internet
- a:449119/cs_id:375146https://www.isbw.de/
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Juliane Abel
Mitarbeiterin Familienhäfen am ISBW
- Telefon
- 03991 180037
- Mobilfunknummer
- 01753313395
- familienhafen(at)isbw.deKontaktformular
- Internet
- https://isbw.dehttps://isbw.de
Marieke Clasen
- Telefon
- 03991 180037
- familienhafen(at)isbw.deKontaktformular
- Internet
- https://isbw.dehttps://isbw.de
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- Trägerzulassung nach AZAV
Veranstaltungsort
ISBW
Institut für Sozialforschung und berufliche Weiterbildung gGmbH
- Besucheranschrift
- D.-Bonhoeffer-Straße 18
17192 Waren
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03991 180037
- familienhafen(at)isbw.deKontaktformular
Kurs aktualisiert am 11.12.2025, Datenbank-ID 00375146